Bien-être
Déjà au début du 20ème siècle, la destination Gstaad était considérée comme une station climatique. L'actuel Golfhotel Les Hauts de Gstaad & Spa a été ouvert en 1911 comme l'un des premiers hôtels thermaux. L'air frais et pur des montagnes et le silence de la nature attiraient déjà à l'époque les hôtes en quête de repos. À ce jour, peu de choses ont changé à cet égard. Seule l'infrastructure des hôtels de bien-être haut de gamme a été transformée - une magnifique évolution. Si vous êtes à Gstaad en quête de détente et de relaxation, vous êtes exactement au bon endroit : que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, actif ou totalement détendu.
Bien-être pour le corps et l’esprit
Le bien-être est synonyme de détente, aussi bien physiquement que mentalement. Les excellents établissements de spa de la destination offrent les équipements nécessaires : bains, piscines et saunas sont les garants de la relaxation. En plus des offres classiques, il existe d'autres possibilités de loisirs. Que diriez-vous d'un bain de petit-lait ?
Hôtels avec offre bien-être
Soins
Les soins – par exemple les massages – sont, au même titre que les bains de bulles et autres, l’essence même du wellness et du bien-être par excellence. Il n’y a rien de mieux que de se faire dorloter après une dure journée. Après une longue randonnée, les muscles sont travaillés ou les pieds remis en forme : les possibilités de traitement sont innombrables : il y a d’innombrables possibilités de traitement. Découvrez les offres de traitement directement sur la page d'accueil des hôtels concernés.
Physiothérapeutes
- Bernerhof Gstaad
- Physio Gstaad
- tcm physio gstaad
- Alpin-Physio
- Physiotherapie Zweisimmen
- Physio und Therapie Schenk
- Glücksmann Raymond, Tél. 033 744 48 66
- Oehrli Ursula, Tél. 033 744 57 32
- physio ria kurmann, Tél. 033 744 55 11
- D Saane Physio, Tanja Siegfried, Tél. 077 526 59 64
Soins esthétiques / manucure et pédicure
- Nail-Madeleine
- Cosmetic Claudia Mathier
- Sugar Beauty Therapy
- Bellevue Gstaad
- Nailsmore Gstaad, Tel. 033 748 32 87
- Fusspflegestudio Jasmine Reichenbach, Tel. 079 449 23 10
- Nailkosmetik, Kosmetikinstitut Allure
- Daniela Leute, Tel. 079 581 92 11
Détente active
Détente active et bien-être
Le bien-être est fortement lié à la détente active. Faire de la randonnée en été - même pieds nus - et skier en hiver ou faire de la randonnée hivernale. L'air frais fait toujours du bien ! Le bien-être est consciemment stimulé sur le sentier des herbes alpines. La partie active est suivie d’une partie détente dans l'espace spa.
Randonnée
L'exercice, surtout au grand air, a une forte influence sur le bien-être de chacun. Ceux qui aiguisent leurs sens perçoivent de subtiles senteurs naturelles ou écoutent le gazouillis des oiseaux. Et toujours à leurs côtés : des paysages de rêve et des vues à couper le souffle.
Eaux de montagne
Les eaux sont particulièrement fascinantes en été. Les eaux froides des montagnes sont parfaites pour une baignade rafraîchissante après une chaude journée. Si c'est trop, mettez vos pieds dans le ruisseau ondulant et voilà, le moment de bien-être est là.
Fitness
Qui ne connaît pas la sensation vivifiante après une séance intensive de sport ? À l'extérieur, les possibilités d'entraînement sont nombreuses : randonnée, ski et vélo, mais aussi à l'intérieur. Des installations indoor modernes peuvent par exemple être trouvées ici :
Bains de forêt
L'effet apaisant de la forêt, avec son parfum intense et ses sons naturels, n’a rien de nouveau pour les amoureux de la nature. Mais il y a désormais avec Shinrin Yoku une offre qui intensifie cette perception : des bains de forêt dans le Saanenwald. Cette pratique de pleine conscience a une longue tradition au Japon. Cela éveille votre curiosité ?
Yoga, Tai Chi et Qi Gong
Mouvements lents mais puissants combinés. C'est aussi une forme de bien-être. Le violoniste de renommée mondiale et fondateur du festival de musique Yehudi Menuhin qui porte son nom était un grand amateur de yoga et a introduit les enseignements indiens dans la région il y a plusieurs décennies. D'autres formes de mouvement provenant du vaste monde ont également trouvé leur chemin vers la destination.
Santé et nutrition
Une cuisine raffinée fait partie d'un séjour de détente. C’est encore mieux quand les produits naturels contribuent à la santé. On trouve dans le fromage d'alpage des acides gras insaturés, dont les oméga 3. Les herbes poussent également dans les zones alpines et présentent de nombreux avantages pour la santé. Si vous souhaitez vous débarrasser activement des toxines malsaines, testez l'une des offres de désintoxication proposées dans les hôtels de la destination.
